Search

Alle ansatte i BundeBygg har fått tilbud om å være med på et prosjekt som gjennom bedriftsidrettslaget skal hjelpe oss å komme i bedre form. Og her er det rom for alle: fra de som allerede er veldig godt trent, til de som ikke trener i det hele tatt. Det er totalt ca 70 ansatte som har meldt seg på.

Store deler av BundeByggs langtidssykefravær skyldes skjelett- og muskellidelser. Dette kan igjen ofte sees i sammenheng med lite variasjon i arbeidet og feil arbeidsteknikk (bruk av utstyr og hjelpemidler). All trening vil bidra til bedre helse og forhåpentligvis på sikt gi en nedgang i sykefraværet

I midten av mai gjennomgikk alle deltakerne en test der de fikk målt oksygenopptak og makspuls. Etter testen gjennomgikk de resultatet sammen med en treningsveileder, som kunne bistå med råd for trening tilpasset hver enkelt sine ønsker og mål. Etter ca 6 mnd skal alle testes igjen. Blant de 3 som har trent mest samt de 3 som kan vise til best fremgang, vil det bli trukket ut en heldig vinner av et gavekort på kr 10.000,-.

Underveis vil det bli gjennomført to samlinger der man vil få muligheten til å stille spørsmål,  få revidert treningsopplegget sitt, eller generelt bare komme sammen for å utveksle erfaringer.

Deltakerne har også fått tilbud om å kjøpe blant annet joggesko, sykkel og tredemølle til rabatterte priser. I tillegg fikk de velge mellom løpetøy eller sykkeltøy som de fikk gratis av bedriftsidrettslaget. Nå er det i hvert fall ikke utstyret det skal stå på.